Скоростная груша vs скоростной мешок

Скоростная груша — небольшой снаряд каплевидной формы на платформе. Скоростной мешок — цилиндрический, на подвесе. Оба развивают скорость, но груша больше тренирует ритм, мешок — серийные удары. Профессиональный зал использует оба.